こんにちは(o^^o)ママです🎶
お祭りも終わり、早くも11月ですね！
ローレライバンデに新しいスタッフさんが加わりました❣️
キュートな笑顔にスタイルバッチリ、歌もダンスも上手いです😍
ぜひ会いに来て下さいね😊
あんなに暑かった日々もいつの間にか寒暖差が激しく、肌寒くなりましたね💦
自律神経が乱れがちですが、温かいお風呂にゆっくり浸かりぐっすり眠って年末に備えましょうね💪💪
私は半年前くらいから自然派コープに加入しオーガニックな食生活に変えていってます💕
食は大事、食って漢字は人を良くするとなってますね！身体に入れるんだからちゃんと選んで食さないとね😅
添加物や保存料など日本は発がん性物質が沢山入った食品にまみれ、癌大国！他国は年々癌が減ってますが日本だけが増加してます。
なぜ？コンビニがたくさんあるから、コンビニは添加物の塊です💦
なぜか？食べ物の影響です、よくよく確認してみると普段使う調味料にも含まれている身体に悪い物質のオンパレード、とくに麺つゆなんて最悪です！
健康な食生活は以外と簡単で、1番良いのは昔から日本人が食している食事です。
出汁からとった味噌汁に、納豆、ぬか漬け、お米、めざし、ちりめん、玉子焼き、そんな感じが1番身体に優しいです。
健康で長生きしたいなら、食事から改善するのが早道ですよ〜😊